Giżycka Grupa Regatowa

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Giżycku

Zajęcia OPP gr. A i gr.D listopad/grudzień

Gr. A

Wtorek 15.30 - 18.30 zajęcia w Bazie

Środa  16.45 - 18.30 hala w ZSZ

Czwartek 15.30 - 18.30 zajęcia w Bazie

Sobota 14.30 - 17.30 zajęcia w Bazie

Na zajęcia w hali sportowej pamiętajmy o obuwiu na zmianę i strojach gimnastycznych, natomiast przychodząc do Bazy,

o gotowości do wyjścia w teren.

W najbliższy piątek (16-11) o 15.30 pierwsze spotkanie bojerowe - rozdział sprzętu itd.

Gr.D

Środa  16.45 - 18.30 hala w ZSZ

Sobota 12.00 - 14.30 zajęcia w Bazie

Na zajęcia w hali sportowej pamiętajmy o obuwiu na zmianę i strojach gimnastycznych.

Zajęcia OPP gr. B i C

Zajęcia listopad BAZA Nadbrzezna 15:

  • soboty    10:00 gr. C;   13:00 gr. B.
  • niedziele 10:00 gr. C;   13:00 gr. B 

Proszę na każde zajęcia mieć ze sobą obuwie i strój do biegania.

Ice-Opti

Uwaga Ice-Optimiści!
Pierwsze zajęcia bojerowe już w piątek o 15:30!!!
Idzie zima, bierzemy się do roboty!!

Zajęcia Cadet i 420

Zajęcia od listopada do końca marca:

  • czwartki 16:30-18:00 sala gimnastyczna ZSZ
  • soboty 12:00 zajęcia crossfit w One World na ul. Szarych Szeregów
  • niedziele 11:15 zajęcia na basenie

*jak tylko ruszy nowa baza dojdą też zajęcia na naszej nowej pięknej siłowni! :-)
**od 17-24.11.2018 przebywam na urlopie, ale zajęcia będą odbywać zgodnie z planem

OPP gr. B i C

Trener Grisza w najbliższą niedzielę tj. 11 listopada będzie czekał na Bazie na swoich zawodników z obu grup - B i C o godz. 12.30!
Stroje do biegania są obowiązkowe.

Zajęcia gr.D

Witam,

zajęcia w sobotę od 11.00 - 13.30.

Pozdrawiam,

B.

Zajęcia Cadet i 420

Spotykamy się w sobotę o godzinie 11:00 w Bazie skąd udajemy się na trening funkcjonalny do boxu One World (proszę zabrać strój i obuwie na zmianę). Po treningu wracamy do bazy i robimy porządki ze sprzętem.
Zajęcia crossfitowe będą odbywać się co sobotę (koszt 50 zł/miesięcznie)
W niedzielę zajęcia na basenie, wejście 11:15-12:25 (również zajęcia cotygodniowe, koszt w zależności od ilości chętnych), po basenie udajemy się do ekomariny posadzić drzewo, a następnie przemieszczamy się do Parku Rogera gdzie wystartujemy w Biegu dla Niepodległej (proszę, abyście podczas biegu mieli na głowach czapki GGR :-).

Żeglarze dla Niepodległej!

37

Ahoj, Żeglarze i Przyjaciele!
W niedzielę 11 listopada czyli w 100 rocznicę urodzin Niepodległej Polski o godz. 13.15 w porcie Ekomarina Giżycko posadzimy Dąb Żeglarzy.
Jako uosobienie siły, długowieczności i nieprzemijającej pamięci z pewnością będzie on świadkiem wielu pięknych wodniackich imprez rozgrywanych na jeziorze Niegocin a w cieniu jego korony chronić się będą kolejne żeglarskie pokolenia. W dniach od czwartku do soboty tj. 8-10.11 na Bazie można (a nawet trzeba) podpisać się na specjalnym piśmie, które odpowiednio zabezpieczone zostanie zakopane w korzeniach drzewa.
Zapraszamy serdecznie wszystkich Żeglarzy i Przyjaciół!
Zawodnicy Giżyckiej Grupy Regatowej wystartują również w tym dniu w Biegu dla Niepodległej - start o godz. 13.30 z Parku Rogera Goemaere’a przy ul. Moniuszki, więc będzie trzeba szybko przemieścić się z portu :-)
Spotykamy się w niedzielę o godz. 12.30 na Bazie!

Laser zebranie

Zapraszam rodziców na zebranie w najblizsza sobotę na godzine 16 00
Pozdrawiam

Zajęcia Cadet

Zajęcia gr. Cadet:

  • piątek 11:00
  • sobota 11:00
  • niedziela 11:00